プリンスホテルバイエルン

すごく親しかった後輩と会って行っちゃいました。
最近、急激に体重が増えてきて危険な状況なのに４日前食べ放題行く約束をしました。
私、本当に食べるために生きているんだもん。
それで、今日のために３日前から朝１時間の散歩を始まりました。

インターネットで割引クーポン(ランチ２０００円が１８００円に！！http://www.hotpepper.jp/A_20700/strJ000005705.html）も用意し、
１１時２０分池袋で待ち合わせ、サンシャインシティプリンスホテルへ！！

キャー！！私の大好きなカニが山盛り！！！
ポン酢につけて食べるカニは本当においしい。
飽きるまで食べるぞーという目標を持って行きましたが、
食べても食べても飽きれない！お腹が爆発直前になってやめました！
飽きることは出来なかったけど、凄い達成感！！幸せ！！

今日、日本人は小腹！！って嘘ということを最実感！！
本当に写真でも撮って置きたいくらい山盛りして食べている人ばかり。。
小柄の若い女の子たち組みも怖いくらい食べ尽くし。。。
あれなら、赤字なのでは。。。ちょっと心配になりました。
赤字経営で店をやめる前、また行かないと。
朝の散歩止められない。。。(笑）

数学始めました。

私を苦しめたレポートもすべて終わり、やっと休みに入りました。
v(・_・)v
それではじめました。
数学。。
「MBA取得のための数学講座」を27,000円払って登録しました。
アメリカのMBAで使っている本で授業をやっています。
それで最初から最後まで英語でなっています。
ここまで読んだら偉いなと思えるでしょう。
実は私自分も偉いと思っています。
小遣いが一ヶ月40、000円の私には27,000円って本当に大金です。
お陰で飲み会とか遊び全然行けません。

今日お金の価値って数学という数値で証明できないことを経験しました。
昨日から風邪気味でした。
今朝起きたら鼻ものども体も本当に辛かったです。昨夜飲んだ風邪薬が最後でした。
薬さえなくって辛い一日でしたが、私の大切な27,000円が思い浮かんで、
体が自動的に起き上がり学校に行きました。
本当に変ですよね。
学期中はいつも授業より体を優先したのに。。
学費ってより高いから忘れてしまうのでしょうか？

もう少しで、新しい学費の振込票が届き、それを見ながらダメ息をすることになると思いますが。。。
想像するのも嫌なです。。円高で韓国の貯金日本円に換えると前の半分しかなれない。T　T

2月から4月までは休み無しでバイト。。。5月末くらいでやっと払ったら、また忘れてしまって、またサボるでしょうね。フ~　人生ってこんなものでしょう。

フェルマーの最終定理

　フランスの法律家で数学者のピエール・ド・フェルマーは1630年代（30～40才頃）に、ギリシア時代の数学者ディオファントスの「算術」という数論の本を読み、気付いたことを欄外の余白に書き込んでいた。(1637年頃といわれている）

‘xⁿ+yⁿ=zⁿ

n≧3の場合、

自然数Ｘ、Ｙ、Ｚは存在しない。

私はこの命題の真に驚くべき証明をもっているが、余白が狭すぎるのでここに記すことはできない。

　17世紀のアマチュア数学者ピエール・ド・フェルマーの謎は、一見簡単そうに見えるこの定理であるが、多くの数学者の挑戦を350年に渡って退けてきた。　

　1995年イギリスの数学者アンドルーワイルズの完全証明に至る波乱のドラマを軸に、3世紀に及ぶ数学者たちの苦闘を描く、感動の数学ノンフィクション！

　数学が嫌な人々に呼んでほしい本！

　計算することも好きだったし、論理的で明確な答えが出る数学が好きだった。難しい問題でも答えはでるから、難しい問題ほど時間をかけて解けることが好きだった。だが、中３から、ダンダン入試のために覚える公式も増えすぎ、入試のための数学になった数学が大嫌いになった。

　私、子供のごろから覚えるのが苦手で、文字を覚えるの他の人より随分時間がかかって両親に心配かけたこともあるし、名前や電話番号、なかなか覚えられなかった。今の変わらないけど。。　ある担任先生、私が暗記が苦手で覚えようとしないということで両親に通信表で知らせたことがあって、凄く起こられた記憶もある。

　とりあえず、大嫌いになった数学が大学に入ってからまだ魅力を感じ始めた。意外と面白い数学者も多い。凄く計算的、理論的、論理的、なんとなく冷たいイメージが多いだったが、純粋で情熱とかとんでもない人々も多かった。そして、数学の素晴らしい説得力とその構造。

　それで、統計とファイナスとが好きになった。が、、問題が基礎不足。。。先生は難しい公式とか覚える必要はなく、概念だけを理解すれば良いといっているけど、それを理解するには自分で証明しなきゃ。。その時、いつも道中で高校までの基礎知識を要することが多い。必要になると思ったら、我慢してやったかも。

　今度の春休みに数学勉強しようかなと思っている。

　もしかしたら、趣味で数学やって有名な数学者になったピエール・ド・フェルマーようになれて、私もできるかも。ヒヒヒ。。

麻生首相韓国を公式訪問両国経済界の連携アピール

麻生太郎首相は１１日午前、韓国公式訪問のため、ソウル空軍基地に到着した。麻生首相の訪韓は就任後初めて。首相は同行した日本経団連の御手洗冨士夫会長、日本商工会議所の岡村正会頭らとともに、韓国の経済団体が主催する昼食会に出席し、両国経済界の連携を強くアピールした。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090111-00000005-maip-pol
　この記事を読んだ時、福田慎一(東大教授)の「金融危機下の日本経済／アジアとの連携に活路を」論文が思い出した。
内容をまとめると

＊世界の現況
　今回の危機は徐々に世界各国の実体経済にも深刻な影響を及ぼし始めている。実体経済は金融・資本市場のように一瞬で大きな変化があるわけではないが、危機の進行はボディーブローのように実体経済をむしばみ、やがて雇用悪化や消費低迷といった深刻な事態をもたらす。
グローバル化で世界貿易量は飛躍的増加、世界の輸出額は最近の5年間だけでも約2.6倍に増加した。
　グローバル化した世界経済は一国の経済の低迷で負の連鎖が働き、世界各国の輸出を停滞させる。

＊日本の現況
　2000年代初頭に6％程度だった中国向けの輸出シェアは昨年15％を突破。2000年代に入ってからのアジア向け輸出のシェアの増加は、中国向け輸出によるところが大きい。02年以降の外需主導の日本の景気回復は、中国向け輸出が大きく貢献した。
　昨年来、円の対ドル相場は円高となっている。10月は円は対ユーロでも大幅に上昇、各国の為替レートを相手国・地域間への輸出ウエートで加重平均した実効為替レートでみても円高が進んだ。だが円高が始まった07年1月以降で見ると、物価の影響を考慮した実質実効為替レートは、円ドルレートほどには円高になっていない。こうした実質実効為替レートの動向は、アジア向け輸出が中心となる中、アジア諸国とのインフレ格差に加えて、人民元などの為替レートが他通貨ほど円高に振れなかったことを反映している。
　日本のアジア向け輸出品の中には、日本企業が中間財をアジアに輸出し、そこで加工されて米国市場で販売されるケースも多い。このため、米国経済がさらに悪化すればアジア向け輸出といえども、これまでのような順調な伸びが期待できるかどうかは予断を許さない。だが、他の地域に比べ、アジア地域の修正は比較的小さい。今回の金融・資本市場の動揺がアジア市場に与えた影響はデカップリング（非連動）とまではいかないが、欧米に比べると小さかった。
　アジアの域内貿易のウエートは経済統合が進んだ欧州の域内貿易よりも大きくなったとの指摘もある。今日、アジア地域は欧米と異なる独自の経済圏を徐々に形成しつつある、といえる。

＊今後の課題
　米国にすぐに巨額資金が流入し米国経済が力強い成長を回復するとは思えない。人口減少が見込まれる日本の国内市場の拡大も大きくは望めない。幸い、近隣アジア諸国は危機の影響を限定的にしか受けていない。日本は従来以上にアジア諸国との経済連携を進め、世界経済の難局をアジア経済圏の発展を通して乗り切る視点が重要だ。グローバルな実体経済が悪化する中、アジアとの連携強化は日本が今後成長を持続させる上で見逃すことのできない活路だといえる。

であった。
　歴史の問題などで被害意識を持ちつつアジア諸国と、アジアの中で独歩的世界にそそり立った日本の間の分厚い壁が崩れざる時代になってきたと思っていた私には凄くうれしい論文であり、記事であった。
　まだ日本と他のアジア国とは大きな経済のキャップがあるのが事実であるが、お互いに同等な協力者と受け入れ連携することが、グローバル時代の主役として新たなアジアパワーを現せる方法だと思っている。
　より速く、色んなアジア連携モデルが広がってほしい。！！

コンフォートゾーン(comfort zone)

コンフォートゾーン ： その人が安心できる居心地のいい領域のこと 人にはそれぞれコンフォートゾーンというものが存在する。 これはカナダの心理学、ブライアン・トレーシー(Brian Tracy)が提唱している理論。

ブライアン・トレーシーの主張は、このコンフォートゾーンにつかまってしまっていては、大成功することは難しいですよ、という事。

私の人生論というか、希望というか、基本的な考え方は、

できる限りコンフォートゾーンにナガ～～～～～ク。。ヒヒヒ

だから、私大成功とかできないかも。

けど、私はコンフォートゾーンでゆっくりするのが幸せで、大好き。

最近、私の最高のコンフォートゾーンは

ホカホカ、暖かい布団の中。

韓国は日本より寒いけど、 家全体が床暖房になっていて、凄く暖かい。

急に帰りたくなった。ㅠ ㅠ ダメダメダメ。

２００９年始まったばかりなのにダメダメ！！ 強くならなきゃ。。

年末連休、 私のコンフォートゾーンを満喫した結果

体重は２Kg増え、 レポートは期限は迫っているのにまだまだ。。

実は昨日から焦って徹夜。。今日も。。。？？

やっぱりブライアン・トレーシーは、正しかった。

コンフォートゾーンにつかまってしまっていては、大成功することは難しい。

大成功することが難しいだけじゃなく、穴に落ちるかも　ㅠ ㅠ

確かにコンフォートゾーンにつかまってしまうのは注意しなきゃ。。

特に来週までは精一杯我慢我慢。。

休憩終わり。ではまた、レポート。。

産業発展とものづくりの設計思想-「すり合わせ能力」過信禁物

柴田友厚(香川大学)の分かりやすい良い論文というか記事を読みました。

インテグラル型とモジュール型について分かりやすく説明していて面白かったです。

良い勉強になったので。。

柴田友厚は産業発展の過程を「製品アーキテクチャー」という視点から見ると産業の発展過程とは、製品アーキテクチャーを循環させながら次第に高度化していくプロセスであることが明らかになってきたといっている。

「製品アーキテクチャー」とは、製品をどのような構成要素に分割し、構成要素間をどのようにつなぐのかという設計思想のことで製品アーキテクチャは次の2つの型に分けられる。
1．構成要素間に緊密で複雑な相互依存関係が形成されている「すり合わせ型」と呼ばれるインテグラル型　

(代表的な製品：車＝＝＞車は部品の関係が複雑で、細かい調整とすり合わせが必要)　

2．構成要素間の依存関係がルール化され独立性が高い「組み合わせ型」と呼ばれる　モジュール型　
(代表的な製品：パソコン＝＝＞パソコンは標準化された部品を組み合わせることで、容易に製品ができる)　

産業の初期はインテグラル型で始まり、成長するにつれてモジュール型になる。そして、そのモジュール型は革新的要素技術により、またインテグラル型に移行する。つまり、インテグラルとモジュールは循環するとのことである。

日本企業はインテグラル型を得意とし、モジュール型が苦手である。日本企業が高度な調整能力を持つことは紛れもない事実であるが、調整能力に過度に依存することは、イノベーションの将来にとって危険である。

インテグラルからモジュールへの移行は、同じ技術体系の中で、デザインルールを次第に創造していく学習過程であり、モジュールからインテグラルへの移行は技術体系の転換を伴う意味でパラダイムの転換である。

配水管掃除と水漏れ

今日はマンションの配水管掃除日でした。
毎年1回か2回行われる層ですが、掃除の日私が家にいたのは初めてです。
11時15分一人が来て掃除をすることを知らせて入って来て家の置物などを確認し、もう一人目が青いシートを広げながら入り、次々人々が入って来て流し台、お風呂、選択置き場。。。
最後、作業周りの拭きで11時30分終わり。15分間で全部行ったので少し感動しました。

家の配水管掃除が終わったから、学校を行くために出かけました。
駅前で忘れ物に気がつき家に戻り、出かけるのが嫌になってやめました。
先週ほとんどの授業から課題が出されていて、今日からピンチなで急がないと。。
気配を入れました。『今から集中し、2科目の課題終わらせるぞ』
借り物で兄の部屋に入ったら、どこから小さい水玉が。
『。。。』
ダイニングの隣だけど、上層も同じ間取りの部屋。水もれはあり得ないと思った瞬間、壁に水が流れてきました。びっくりし上の5階と1階の管理人さんにまた家まで。。
こんな急ぐ時はいつもエレベータ来ないですね。。久しぶりに走りました。
部屋に戻ったら、もう水玉でも壁の水流れでもありません。天井から雨でした。私、その雨にぬれました。
その水は配水管の掃除水。。布団と服。。ハンガーにかけておいたカシミヤコート(涙。涙。涙。)
先の掃除やってた人たちの４人が戻ってきました。みんな唖然とした顔。。。
まずバケツ２。。タオル。。
エッ。。先掃除する時のすばらしい動きはどこに。。。？
『ちょっと待ってください』と言われて配水管掃除した水にぬれたまま30分待ちました。
偉そうな新しい人がカメラを持ちきました。あちこち調べながら、写真を撮りました。
原因は上の流し台からの配水管の漏れが電線のながれで兄の部屋に。。と偉そうな人が私は完全無視しながら、先掃除組の責任者と話、少しずつ腹が立ちました。
『また戻るから待ってください。』
『私まずシャワー浴びたいですが。。』
『戻ってくるから待ってください。』
１時間以上を待ちました。戻ってこないです。配水管掃除した水に濡れた私の髪と服は乾いていて、私は段々イライラになってきました。
結局、５時近く管理人さんに言って、やっとシャワーと着替え。。ＴＴ
掃除会社の人は５時30分に来て今日は上の部屋の工事したのでもうもれないし、後日連絡するといることで。。ＴＴ
本当に。。。爆発直前。。

とりあえず服はクリーニング、羽布団は今年の工場の受付が終わったということでそのまま持って帰ってきました。
私って本当についてないというか。涙涙
安い布団買いました。

管理人さんが言ってくれて、預けたクリーニング代と布団はマンションのオヤさんにもらうことになりました。ＴＴ。
部屋の掃除と天井、壁、やってくれると言いましたが断りました。
日本の工事とか、結構時間かかって色々めんどうくさいし、私が払わないないけどお金高いからもったいないです。

これ以上は本当にもう良いですと言いました。実はもう良いからほっといてくださいと言いたかったです。
しかし、電話が来ました。明日、写真撮りにくるっと言うことで。。
私今週全然ダメですと言いましたが、午前中に時間あまりかからないからよろしくと言われましたが、
私の立ち入りは断りました。私がいない時、管理人さんが私の変わりに立ち入りすることになりました。
家のマンションの管理人夫婦は最初あった時はちょっと怖かったですが、よく笑って本当にいい夫婦です。明日のことまでもう少し甘えます。＾＾

年末で色々忙しいなのに、今回の事件で選択物が山になっています。本当は全部クリーニングに預けたいでしたが、日本のクリーニング高いだから、普通に洗える物は私が直接やることにしました。

これで、今年の悪いことは終わりますように。。。

が、今週までの課題何もできませんでした。明日が来るの怖いです。

大技2本で覇権奪回－フィギュアGPファイナル

今シーズン序盤から味わった苦難の先に、歓喜が待っていた。逆転でつかんだ「GP女王」の座。浅田真央は「3年ぶりだし、とてもうれしい」と喜びをかみしめた。　SP首位の金妍児を追い、小差の2位で迎えた自由演技。冒頭のトリプルアクセル（3回転半ジャンプ）－2回転のコンビネーションをしっかりと跳んだ。次の単独の3回転半もきれいに着地。女子の国際大会では初の快挙となる、2本の大技を見事に成功させた。　中盤の連続3回転ジャンプの一つ目でまさかの転倒。それでも気落ちせず、「仮面舞踏会」の重厚な調べにふさわしい、力強い滑りで観客を自らの世界に引き込む。演技が終わると上を向いてミスを悔やんだが、最終滑走の金がジャンプで2つの失敗があり、逆転優勝に成功。控室で笑顔がはじけた。　転倒ジャンプ以外で回転不足の判定はなし。ジャンプの失敗続きで優勝を逃した今季初戦のフランス杯のころから、ジャンプのレベルを大きく上げた。「アクセルを2回跳べて達成感がある」。その声は弾んでいた。　これでシニアでの金との対決は浅田真の3勝2敗。「周りの方に言われるから、やっぱり意識します。すごく刺激をもらえる相手」。来季のバンクーバー五輪まで続きそうなライバル対決。「敵地」で大きな勝利を手にした。　
सपो">http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081213-00000121-jij-　より

　浅田真、本当に凄いでした。
　毎回成長した姿を見せてくれる浅田真央はやっぱり太陽的な存在感。。

　しかし、キム・ヨナのことで少し悲しいというか心が重いです。
　この悲しさはキム・ヨナが負けてからではないです。選手みんなが本当に頑張ったし、今後もあるから順位はあまり気にならないです。　
　最近韓国の経済は最悪とも言われています。98年のＩＭＦの時より経済面はもちろん政治とか北朝鮮問題も含めて色んな面で、国民が不安と大変さを感じています。特に今年の9月からは悪財ばかりで、韓国で好材はキム・ヨナのことしかなかったと言えるくらいです。だから、『国民の妹』と言われながら(韓国人の家族に対する心は異常強く、妹と呼ぶのをただの可愛い女の子だけで理解するのは物足りないです)国民みんなの注目が集まっていました。
　韓国人、キム・ヨナが登場する前まではﾌｨｷﾞｭｱスケートにほとんど興味がなかったです。名前すら知らなかった人も多いでした。　韓国人の熱さというか韓国人の特有の国民性は日本人には絶対理解できない力があります。それが良いか悪いかは言えません。　
　インタビューの時、キムヨナは「大変な時、国民の期待に応じるように頑張ります。」「国民を失望させなずに頑張って競技を無事に終えて(カナダ)帰りたいです」と言いました。
　テレビにキム・ヨナの演技が始まる前、中年の女性が不安の表情で泣いているのが映っていました。あの人はキム・ヨナの母親でした。娘に対する母親の心が伝えて来て、キム・ヨナが受けているプレッシャーが伝われました。有名になる前は十分なお金がなかったお母さんはアイスリンク場の関係者に一生懸命に頼んで営業時間前と後に練習をさせたそうです。　
　家計が豊かではなかったので色々苦労の中やってきた彼女は色々助けて下さった人々に必ず恩返したいと言ってたから、もっとプレッシャーを受けていたと思います。　
　
まだ大人だとはいえない18才のキム・ヨナがかわいそうに感じられ、少し悲しくなりました。　今後は他のことは考えず自分自身だけを考えながら、演技を楽しんでほしいです。

‘ギムヨナの恐ろしさを乗り越える秘訣’

最近不況で大変な韓国で経営者に人気がある講義があって紹介します。

6日サムスン経済研究所が企業最高経営者(CEO)をむけに運営する知識・経営情報サイト‘セリ CEO’によれば、最近キム・トギュン慶煕大体育大学院教授の ‘ギムヨナの恐ろしさを乗り越える秘訣’講義動画クリック数が 2000件に迫っている.
このごろ財界の最大話題である‘グローバル金融危機’ 関連動画を除けば最高の人気講義である.
金教授はこのサイトを通じてスポーツとエンターテイメント分野で経営の原理・時事点などを得た‘スポテインモント経営’というコーナー講義を引き受けている.
金教授は講義で‘ギムヨナ式難しさ克服法’を大きく 3種で分類した.‘完壁主義・年らしくない果敢性・宿命のライバルを対する姿勢’ など。

　ギムヨナの‘誰もあきれる’がめつい根性が元になっている完壁注意は股関節負傷など各種負傷にも彼女がシニアグランプリシリーズ 5ヶ大会連続優勝できた原動力になったと分析した。
“自分の弱点を分析して集中練習したあげく最近‘CUP OF CHINA’で最大弱点であるスパイラルで最高点である ‘レベル 4‘を受けた”と言った。

　予想できなかった失敗をやらかしても果敢な試みで状況を反転させる自信感も亀鑑になると指摘している।彼は “最近競技でトリプルロツジャンプの中で着地不安でコンビネーションジャンプ連結に失敗したのに果敢に中盤部にまたトリプルロツに即興的にダブルトルプをして加算点を受けた点は年らしくない自信感”と付け加えた。
　
ギムヨナは‘友達は近付けるし、敵はもっと近付けなさいという’格言を十分活用する‘ライバルに対処する姿勢’を取り揃えたと言った。金教授は “ギムヨナは完壁に近い浅田真央のトリプルアクセルと体力を高く評価して長短所を分析した”と “相手の透きを見つけて自分の弱点を補いながらギムヨナが発展することができるようになったこと”と伝えた।

金教授は “恐ろしさは本質を見る目をくらくする”と “恐ろしさを把握して冷情を失わない自信感が重要で、また正面突破すると危機に対処する能力が生ずる”と助言した।
홍성원 기자(।com">hongi@heraldm।com)
http://www.heraldbiz.com/SITE/data/html_dir/2008/12/06/200812060056.asp

世界のソニー1万6000人リストラ、なぜ？

エレクトロニクスは同社の中核事業に当たり、全従業員18万500人（2008年3月31日現在）のうち約16万人が所属する。円高や世界的な経済危機の影響を受けて、同事業では既に短期的な施策として生産調整、在庫圧縮、諸費用の削減などを実施してきたが、さらなる業績改善に向けて、投資計画の削減・延期、国内外製造事業所の再編、人員の再配置・削減などを行う。　これらの施策により、同社は2009年度末までに年間で総額1000億円以上の費用削減効果を目指す。

（ITmedia エグゼクティブ）

100年に1度と言われる世界的金融危機。。

世界的不況、円高など景気の悪化は急速な業績悪化につなぎリストラが不可と言っている。

けど、不景気で一番間単にコスト削減するのはリストラで誰でもできることではないか。

本当の経営者なら、本当にすばらしい企業ならまず何をするべきか？

ソニーは日本の代表企業で幼いごろから憧れの夢の企業であった。

ソニーは海外でも社員にわれわれは家族だと言って、外国人を日本人の心に憧れさせた。

今回の決断はショックと失望を与えたのは。。

不眠症と睡眠剤

　睡眠剤は医師の指導のもと正しく使えば、怖くないものなのです。

今まで「飲み始めるとやめられなくなる」、「飲み過ぎると危ない」といった不安で睡眠剤は良くないイメージが強いでした。

　今年の9月から始まった不眠症で3ヶ月間ぐっすり寝た記憶がないです。

早く眠れるために暖かい牛乳を飲んだり、アロマ療法をやってみたり、夕方にはコーヒーを飲まないことにしたり、色々やってみたがあまり効果がなかったです。

　長い時間横になっていても私が寝ているのか目だけを閉じているのかわからないままが多くて、だんだん疲れは溜まっていき、頭が重いでした。

　最近(4日前から）、医師の処方で酒石酸ゾルピデム（マイスリー）を飲んでいます。

　初めては半信半疑で飲んだが、3ヶ月久しぶりに寝付きよくぐっすり寝ました。次の日体が軽く感じ、頭もすっきりした感じでした。

　その夜、飲んでなかったです。やっぱり朝まで。。。辛かったです。

　それで、二日間また飲んでぐっすり寝ることができました。

　眠ることって、大切なことで、ぐっすり眠れないのは確かに病気だから、医師に相談して正しい処方箋をもらって従うことが必要です！！

※　睡眠剤の種類

ベンゾジアゼピン系の中でも作用時間によっていろいろな薬があります。その効いている時間が短いものから挙げていきます。（）内は商品名です。
１）超短時間の作用のもの（寝つきが悪いときや一過性の不眠に使います）
　トリアゾラム（ハルシオン）、ゾピクロン（アモバン）、酒石酸ゾルピデム（マイスリー）
２）短時間の作用のもの（途中で起きて眠れなくなる場合や、朝早く目が覚めてしまう場合に使います）
　ブロチゾラム（レンドルミン）、ロルメタゼパム（ロラメット、エバミール）、塩酸リルマザホン（リスミー）
３）中間型のもの（短時間の適応に加えて、日中に不安がある睡眠障害のもの）
　フルニトラゼパム（サイレース、ロヒプノール）、エスタゾラム（ユーロジン）、ニトラゼパム（ベンザリン、ネルボン）
４）長時間作用するもの
　ハロキサゾラム（ソメリン）、フルラゼパム（ダルメート）、クアゼパム（ドラール）

　　　　　　　(睡眠剤の種類：他では聞けないくすりのはなしより）

　

'08-'09フィギュアスケートGPシリーズ キム･ヨナ

ジュニア時代から浅田真央と優勝を競ってきたキム･ヨナ。韓国では「韓国の妹」という愛称で親しまれ、韓国で絶大な人気を誇る。

2008年世界フィギア選手権ショートプログラム曲目は、カミーユ・サン＝サーンス作曲「死の舞踏」

浅田真央とキム･ヨナは同じ年で、ライバルと言いながら友達である。

昨日テレビで浅田真央はキム･ヨナの正確性がキム･ヨナは浅田真央の体力と強さがうらやましいと言った。

　キム･ヨナのホームページで友たちの紹介で浅田真央と一緒にとった写真を見ることができた。本当に素敵な笑顔の２人であった。

採血

昨日チョッピリ涙が。。（T　T）

今通っている病院で11月から昨日まで5回採血しましたが、
初めてＴＴ。。

なかなか人の顔を覚えれない私ですが、昨日の看護士さんはハッキリ覚えました。

いつもと同じ針なのに看護士さんによって全然違う痛み。。

予約して行ったのにもかかわらず1時間近く待たせて先生と対面し５分話し。
また30分待たせ5分採血。
15分待たせて支払い。

こんなに待たせて苦労させる病院って本当に患者さんに良いのでしょうか。。

　　　　　　　by　Today　iS　Ｈappy！！

甲状腺

バセドウ病　　　　　　　　橋本病

甲状腺は、皆様が生きていくのにとても大切なホルモンを作り、分泌する臓器です。甲状腺ホルモンの異常による病気は、全身に様々な辛い症状が現れ、どこが悪いのか判らず 「いつも調子が悪い状態」になります。そして、気のせいとか、ただの怠け者とか誤解されている人も少なくないのです。甲状腺の病気は女性、それも２０代から４０代の女性にたいへん多い疾患です。なぜ多いのかはっきりしていませんが、バセドウ病や橋本病はそれぞれ甲状腺自己抗体が原因の自己免疫疾患のひとつです。一般的に、自己免疫疾患は女性に多い事が知られています。

甲状腺疾患は、その種々の多彩な症状より「自律神経失調症」や「更年期障害者」、だるさや無気力より「うつ病」、動悸息切れより「心臓病」、体重減少より「癌」、むくみより「腎臓病」、肝障害が出ることにより「肝臓病」、かゆみがあるので「蕁麻疹」、高血糖や尿糖があるので「糖尿病」、血圧が上がるので「高血圧」、物忘れしやすくボーッとしていることより「痴呆」などの病気にも間違えられやすいです。しかし、甲状腺の病気と診断を受け、適切で確実な治療を受ければ、見違えるほど元気になり、まったく健康な人と同じように運動、妊娠、授乳、仕事となんでもできるようになります。

どうも体の調子が悪い、どうもすっきりしないと思っている（感じている）方は、是非一度は甲状腺専門医で検査する事をお勧め致します。
http://www.hahoo.jp/~koujyousen/siikan/p1.htm

定額給付金、所得制限なしが基本…総務省が素案

　政府の追加景気対策の柱である「定額給付金」について、総務省は２８日午前、東京都内に都道府県と政令市の担当者を集め、支給時期や支給方法などの素案を示した。所得制限について、「設けないことを基本とする」とした上で、市区町村が希望すれば２００９年の所得確定後、支給した給付金を返還させる方式で実施するように求めた。
　支給開始日は「今年度内の開始を目指す」が、最終的には市区町村の決定事項とした。給付金の申請期限を設けることとし、受け付け開始から３か月以内か６か月以内の２案で検討する。
　支給対象は住民基本台帳に記録がある住民で、高額所得者に対しては、市区町村の判断に基づき、受給辞退を呼びかけることができるとしている。外国人への支給については、外国人登録原票に登録されている住民のうち、永住外国人や日本人の配偶者らは支給対象とするが、在留期間が切れている不法滞在者などは対象外にした。就労目的で在留している外国人も対象とするかどうかは未定だ。
支給額は世帯構成員１人につき１万２０００円で、６５歳以上と１８歳以下については８０００円が加算される。こうした年齢などの基準日は、２００９年１月１日か２月１日のどちらにするか検討中とした。
　支給方法は、〈１〉郵送申請方式〈２〉窓口申請方式〈３〉窓口現金受領方式を列記した。このうち、世帯主が申請書に振り込みを希望する金融機関の口座の通帳の写しと運転免許証などの本人確認書類の写しを添付して市区町村に郵送し、市区町村が給付金を口座に振り込む郵送申請方式を基本とするよう求めた。
　　　　（2008年11月28日13時55分 読売新聞より） http://www.yomiuri.co.jp/politics/news/20081128-OYT1T00335.htm?from=navr

私も12000円もらいたいです。

けど。。
私のような留学生は税金あまり払ってないから、もらえないよと言ってもしょうがないが、
日本で働いてバリバリ税金払っている就労外国人にはあげるべきでは。。

日本の経済を支える外国人は増えりつつであり、
今後、高齢社会の日本では外国人をモット積極的に受け入れる必要があるのでは。。
それなのに日本の政府って本当に外国人差別ひどい。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　by　Today　iS　Ｈappy！！

2008年今年の漢字

今年をイメージする漢字一字は
変
だそうです。

100年に1度といわれる世界経済変化、
アメリカの初黒人大統領選出。


今朝テレビで2008今年の漢字は。。と聞いた瞬間

2008年もそろそろだね。。と少しホットしました。

私の2008年は

大学の卒業と院の入学、
父の事故、私一方的な車事故、
いつも私を支えてくれた人々6人の出国。
兄の入国。
夫の新しい職場。
私の新しいアルバイト。
体質の急激な変化。
などなど。。

本当に色々で変わり続いた大変な年でした。

｢苦尽甘来」
苦いものが尽きれば甘いものが訪れる。
苦あれば楽あり。

そろそろ甘いものが訪れてもいいじゃ。。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ Today is Happy!!

たまらない食欲（納豆キムチチゲ）

今日もやっちゃいました。

１１時３０分検査の予約、たまらない食欲で行けませんでした。

出かけ準備完了、靴をはいてドアを開けた瞬間昨夜作っておいた納豆キムチチゲの匂いが私の足を。。

結局靴を抜いて、予約取り消し。。

そして、納豆キムチチゲを暖めてご飯２杯。。。＾＾




納豆キムチチゲの作り方

①。すっぱくなったキムチを弱火で炒める(肉が好きの時は肉も一緒に）。
②。①に水と納豆を入れてよく混ぜて強火。
③。きのこ、玉ねぎ、ねぎ（ない時は入れなくてもOKその代わりキムチを少し多めに）、食べ残し（おでん、ソーセージ、てんぷらなどなど）または好きなものを入れてもう少し強火。

それから暖かいご飯と一緒に食べる。。

お腹がいっぱいになって気持ちがよくなります(＊＾＾＊）
ただ、納豆キムチチゲの匂いは他のチゲのより強いすぎなので。。。

　ｂｙ Today is Happy!!

NDS

NDSと２年間。。
激しい波で付き合っている私の友達です。
また最近一番親しく付き合っています。
２ヶ月前、友たちにもらって逆転裁判(http://www.capcom.co.jp/gyakutensaiban/)４を４日間夢中になってしまい大ファンになりました。
それから、NDSと離れました。
甲状腺が故障し、医師先生の勧誘で何もしないで家で転んでいる時間が多くなりました。
何もしないでノンビリする時はやっぱりNDS！！
逆転裁判２・３と付き合っています。
いくらノンビリしていても４日間にやり終わりは無理ですね。
前より２倍以上かかっています。
なんか忙しい時、無理しながらやるのがもっと面白い感じ。。
何ですかね。

ｂｙ Today is Happy!!

Start!! go! go!

Startというコトバ





私をドキドキさせる力があります。





初めてのブログ＾＾





長く続きたいです！！

ｂｙ Today is Happy!!